Novidade na ESI: Aulas de meditação, uma vez por mês, para um público específico (jovens, mulheres, idosos e homens).
Nesses tempos de ebulição energética, que se materializa em todos os campos da vida, quanto mais serenidade encontrarmos, mais ajudaremos a nós mesmos e ao mundo. Venha conhecer o relaxamento profundo e perceba como funciona sua mente. Convide-a à calma e ao foco e melhore sua saúde psíquica e física, através de exercícios meditativos que poderão ser realizados em casa.
Nesses tempos de ebulição energética, que se materializa em todos os campos da vida, quanto mais serenidade encontrarmos, mais ajudaremos a nós mesmos e ao mundo. Venha conhecer o relaxamento profundo e perceba como funciona sua mente. Convide-a à calma e ao foco e melhore sua saúde psíquica e física, através de exercícios meditativos que poderão ser realizados em casa.
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